1、
为了治好“恐考症”,在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:“我已经复习好几遍了,这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用,几次下来,王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是( )
A.放松训练法 B.转移注意法 C.合理宣泄法 D.理性升华
2、
通过学习,相信大家对以下内容有了深刻的理解:
(1)升入初中,老师鼓励我们对问题要有自己的见解,同时还要接纳他人合理、正确的意见,老师是在培养我们的___________________;老师还鼓励我们有不同的见解,一定要善于表达出来,这样更能引起师生的共鸣,激发创造潜能,老师是在培养我们的________________________;老师告诉我们要树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做,这是__________________的要求。通过学习知道,在社会生活中,如我们需要基本的安全感、信任感一样,___________是人最基本的精神需求。
(2)创造离不开实践,_______________________是创造的源泉。
(3)_____________________________是自强的重要内容。
3、
从小明的微博中,体验他的情感:
(1)7:20今天我值日,到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净。
(2)8:30老师发了昨天我们的检测题,我又得了A。
(3)12:00中午放学时在操场一隐蔽处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学,我很愤怒,马上向政教处反映了情况,那名高年级同学受到了严厉的批评。
(4)20:00晚饭后,课父母一起看电视.看到孙杨站在国际赛场高高的领奖台上,不由得热泪盈眶。
请你用以下的格式,来分析小明的情感体验。
(1)小明积极承担责任,体验到了责任感。
(2)___________________________________
(3)___________________________________
(4)___________________________________
4、
为了帮助同学们顺利渡过青春期,某校通过校园网设立了“心语小星”,以下是两名网友的留言
雨露心田:小学时,我并不太在意自己的体态和容貌,可是最近看到好朋友长得亭亭玉立,而自己却又矮叉胖,很是郁闷。
云在天边:我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处,但又不愿意主动接近他们,有心事也不愿意向他们倾诉。
(1)请你为“雨露心田”出出主意,帮助她消除烦恼。
(2)“云在天边”面临着怎样的心理矛盾?怎样认识这种心理矛盾?
(3)请你告诉“云在天边”如何调控好自己的心理矛盾。
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